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usdt自动充值(www.caibao.it):40岁女人的一人食,好吃又细腻,网友:这才是高级的生活方式

admin2021-03-0740

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2021-03-06 01:05 狂奔的小白羊

40岁女人的一人食走红,好吃又细腻,网友:这才是高级的生涯方式!

这女人真不赖,一人独居也经心烹饪,悄悄把日子过成了诗!

在现代社会的生涯中,“独居”这种新型的栖身方式,越来越普遍了。

缘故原由多种多样,好比你是独身上班族,异地打工人,自力自由人等等,总之,经常需要定期或不定期一人食。

我就是属于这个不定期一人食的人,然则就算家里只有一个人,我也天天认真生涯,善待自己。把简朴的食材,经由专心的烹饪,让一样平常生涯充满仪式感,让食物治愈自己,让生涯更温暖,把日子过成诗。

晒晒我的一人食极简晚餐,一个99元的小电锅搞定,藜麦小米桂圆红枣银耳粥,各色杂粮黑玉米面红枣小煎饼,名字长不长?

哈哈,由于看着量不多,然则食材种类多呀,营养才周全啊!

网友:这才是真正高级的生涯方式,温馨又治愈!

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银耳,被称为“平民的燕窝”,女人经常食用,对皮肤稀奇好。

银耳,有干的,也有新鲜的。我喜欢新鲜银耳,不用浸泡,不用守候,20分钟就软糯出胶,简朴又好吃!

单独的银耳羹,未免单调,以是我在里面加了三色藜麦、小米、桂圆、红枣、枸杞,自己做,就是料足,任性!

藜麦,高蛋白,是唯一全营养的植物;小米,稀奇滋养肠胃;桂圆、红枣、枸杞之类的,也都是女人的滋补之物,把它们一切炖一起,一次知足你。

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