allbet gaming下载:硬核科普 | 蹲久了站起来突然眼前发黑,这是什么情况?

admin 3周前 (07-12) 健康 28 0


我们经常会有这样的履历

躺着或是蹲坐的时刻

突然站起来会眼前一黑

感受整个宇宙在脑子里旋转......

甚至另有点想倒下去

然则稍微过了几分钟又恢复正常



那么这到底是什么原因呢?

这难道是血虚了吗?照样.......?


眼前一黑,到底怎么了?


蹲下站起后眼前发黑,是很常见的“低血压”。它和血虚完全是两码事,在医学上叫做体位性低血压,或者称为直立性低血压。


这是血压太低导致脑供血不足,才会泛起的症状。


由于人长时间蹲着或坐着的时刻,血液循环受阻。突然站起来,下肢血管受压的情形一下获得排除,全身血液迅速流向腰部、腿部,这样一来就造成上半身特别是头部的缺血,致使大脑暂时性供血不足。



要知道,人体的大脑和眼睛对缺血最为敏感,只要缺血1~2秒钟就会泛起头晕眼花的症状。



固然也可能是其他疾病的症状:


少数人可能会由于脑肿瘤、脑梗塞、脑血栓等脑部疾病,或是动脉硬化造成脑供血不足,而泛起眼前一黑的症状。


如果在起死后感应失神、晕眩的同时,另有强烈头痛、想吐,甚至是手脚哆嗦等征象,那应该去医院看一看。


做到4点,不怕眼前一黑


1、体位转变要缓慢


当我们变换体位时,最好以对照缓慢的速率,制止迅速站立,给身体一个反映的时间。


2、平时多运动


姿势性低血压的发生,跟血液循环不良有关系。平时多动一动,不只能让身体筋骨天真,也能让血管不至于老化。如:游泳、慢跑、体操都是很好的运动。

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